Escritura y meditación

Rebaja

$535.00

Conecta con tu mundo interior
ISBN: 9788490659434
AUTOR: Cerrada, Cristina; Vikrampal
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 336
AÑO: 2023
Guías + del escritor
Alba

Descripción

AUTOR: Cerrada, Cristina; Vikrampal

En plena pandemia, «en un momento histórico en el que la falta de propósito es la característica más abrumadora», la novelista Cristina Cerrada y el maestro de kundalini yoga y terapia de sonido con gong Vikrampal se unen para escribir Escritura y meditación, un libro inspirador que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda.

Tanto escribir como meditar y practicar yoga requieren profundizar en nuestro interior, buscar quiénes somos, qué queremos expresar y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además, necesitan un orden y una disciplina diaria: por ello son herramientas tan útiles y compatibles para lograr la transformación que estamos buscando. Están al alcance de cualquier persona y nos ayudan a conectar con esa parte desconocida e íntima de nosotros mismos que a menudo desoímos. Asimismo este manual incluye un apartado de ejercicios prácticos al final de cada capítulo.

En un tiempo lleno de estrés, velocidad y ruido, un libro como Escritura y meditación es un verdadero tesoro.

Información adicional

Dimensiones 12.5 × 20 cm
SKU: 9788490659434 Categorías: , , ,